Technik Weitsprung

Technik Weitsprung

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Der Anlauf beim Weitsprung

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Große Geschwindigkeit und punktgenauer Absprung

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Der Absprung

Ziel ist eine hohe Abfluggeschwindigkeit unter optimalem Abflugwinkel, sowie die Erhaltung des Gleichgewichts beim Absprung.

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Koordinative und konditionelle Fähigkeiten Koordinative Fähigkeiten kommen in einer Sportart nicht isoliert vor, sie stehen immer in Beziehung zueinander, es gibt jedoch in jeder Sportart koordinative Fähigkeiten, die wichtiger sind als andere.

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